Издательство: Сигма
Год: 2008
Качество: Отсканированные страницы
Формат: EXE
Язык: русский
Размер: 10.3 Мб
Описание: В пользе бани или сауны не сомневается никто.Это связано как с самим процессом очистки тела, так и с тем, что купание в бане действительно обладает полезным, с медицинской точки зрения эффектом (из-за особенностей строения кожи человека, которая снабжена сальными и потовыми железами). Воздействие пара и горячей воды, обильное потоотделение появляющееся в процессе "парки" стимулируют работу выделительной системы кожи и тем самым помогают организму избавиться от токсинов и растворенных шлаков. Данная энциклопедия расскажет вам обо всех особенностях русский бани, а также раскроет все её секреты
Содержание: 01. Все о бане
Исторические корни бани
Бани мира
Влияние бани на системы и органы человека
Сердечно-сосудистая система
Дыхательная система
Нервная система
Опорно-двигательный аппарат
Почки и мочевыделительная система
Внутренняя среда и эндокринная система
Пищеварительная система
Использование бани в дермотокосметике
Гинекология и акушерство
Педиатрия
Спорт, физкультура и баня
Баня в профилактических целях
Кожа
Вечерние веники для хорошего сна.
Утренние веники, чтобы быть свежим, как огурчик.
Заготовка веников.
Массаж веником.
Об ароматах в бане
Коктейль
Лечебные маски.
Пожалуйте на чашечку чая
И снова об ароматах в бане
Ревматизм
Витилиго
Микоз
Облысение себорейное
Псориаз
Экзема
Нейродермит и экзема
Бронхит и кашель
Ларингит, трахеит, тонзилит, ангина
Бронхиальная астма
Бронхоспазм
Составляющие комфорта в бане.
Внутренний дизайн и эстетика.
Внутренний дизайн и эстетика.
Светильники.
Звукоизоляция.
Органолептические ощущения.
Органолептические ощущения.
Запахи в бане.
Запахи в бане.
Про осину.
02. Приступая к стоительству бани
Приступая к строительству бане
Что учитывать при выборе размера бани.
Сибирская баня.
Баня в городской квартире.
Новые подходы к проектированию и строительству саун
Материалы и оборудование
Выводы и рекомендации
Бассейны в бане.
Типовые проекты бани.
Баня с парилкой и бассейном на 4-5 человек.
Баня с парилкой и бассейном на 4-5 человек.
Баня с совмещенной парной и моечной.
Баня с совмещенной парной и моечной.
Баня с парильной отдельно от моечной.
Баня с парильной отдельно от моечной.
Совмещенные бани.
Простые проекты бани.
Конструкции фундаментов.
Фундаменты для бани.
Устройство ленточного фундамента.
Устройство плавающего фундамента.
Фундамент из крупнозернистого песка.
Фундамент под печь.
Бутобетонный фундамент
Фундаментная плита на сваях
Отвод сточных вод.
Деревянная баня.
Стены бани.
Установка сруба бани.
Установка сруба бани.
Осмотр сруба при покупке.
И профилактические работы
Кирпичная баня.
Панельная (каркасная) баня.
Каркасная баня на шести сотках.
Перегородки в бане.
Перекрытия.
Пол в бане.
Окна
Двери
Установка дверей в сруб.
Конопатные работы.
Полоки и скамьи.
Обшивка стен.
Отвод сточных вод.
Сливной колодец
Антигрибковые и антиплесневые средства.
Домовой грибок.
Огнезащитные средства.
Какими бывают огнезащитные составы
Пропитки
Лаки и краски
Ткани
В заключение
Конструкции фундаментов.
Фундаменты для бани.
Устройство столбчатого фундамента.
Устройство ленточного фундамента.
Устройство плавающего фундамента.
Фундамент из крупнозернистого песка.
Фундамент под печь.
Бутобетонный фундамент
Фундаментная плита на сваях
Отвод сточных вод.
Печи-каменки в русской бане.
Хорошая печь - сердце бани русской.
Хорошая печь - сердце бани русской.
Материалы для печи.
Кирпич, глина, песок.
Чугунные печные приборы.
Как выкладывают печь.
Приготовление глиняного раствора.
Дровяные печи каменки.
Печь-каменка
Печь-каменка комбинированного действия с верхним размещением бака для воды.
Печь-каменка с камнями на трубах
Печь-каменка (с нижним размещением бака для воды)
Из опыта строительства
Печь а. Суздальцева.
Печь-каменка конструкции а. Ф. Филичко.
Печь-каменка синель, москва.
Печь-каменка вулкан
Печи славянка.
Дровяные печи harvia, финляндия
Дровяные каменки для бани helo.
Печь каменка для бани и сауны bullerjan, фирма прокк, москва
Электрокаменки.
Электропечи
Электропечи терм.
Электропечи галан.
Печи кристина.
Электрические каменки helo
Электропечи harvia. (финляндия)
Электропечи harvia. (финляндия)
Дымоходы.
Модульные дымоходы
Конденсат.
Утепление дымовых труб.
Ремонт печей.
Tek
Sr
Kap
Эксплуатация печей
Противопожарная безопасность
Безопасность труда
Камни для печи каменки.
Словарь печника.
Стропилы и обрешетка.
Кровли из рулонных материалов.
Кровли из асбестоцементных листов.
Дерновая кровля бани.
Ремонт кровли.
Ремонт кровли из рулонных материалов.
Ремонт и окраска стальных кровель.
Ремонт и окраска кровель из асбестоцементных материалов.
03. Способы и средства огнезащиты древесины (руководство)
1. Введение
2. Средства огнезащиты
3. Методы испытания средств огнезащиты
4. Контроль качества огнезащитных работ
5. Приемка, транспортирование и хранение средств огнезащиты
6. Требования безопасности
7. Приложения
04. Все бани и сауны Москвы и Санкт-Петербурга
05. Основные ошибки, совершаемые в бане
06. Инструкции по оказанию медицинской помощи
07. Рекомендации по топлению печи и подготовки парилки
08. Приёмы использования веника в бане
09. Оздоровительные свойства веников
10. Рецепты и свойства используемых в парилке ароматов
11. Рецепты и свойства разнообразных напитков для бани
12. Устройство и описание бани по-черному
