Сразу омолодить организм не удастся никому, и надеяться на чудо здесь не приходится. Молодость – это ежедневная работа над собой, стремление победить процесс увядания. Книга Звиада Арабули - для всех и каждого. Попробуйте делать то, что в ваших силах. Эффект - потрясающий.

В атласе представлены редкие болезни, как правило, генетически обусловленные, повреждающие в организме одновременно несколько органов и систем. Большинство из них являются тяжелыми и инвалидизирующими, нарушают качество жизни детей и их социальную адаптацию. Для ряда редких болезней уже разработана специфическая терапия, эффективность которой зависит от своевременного начала и регулярного правильного применения лекарственных средств.

Эта книга дает огромное количество рецептов душистых, полезных фиточаев и коктейлей: лечебных, поддерживающих, профилактических, которые не просто доставят удовольствие, но и принесут колоссальную пользу вашему организму. Выпив чашку чая с шалфеем, вы почувствуете прилив бодрости; ромашковый настой позволит вам полностью расслабиться; отвар чабреца помогает избавиться от паразитов; чай с мятой снимет головную боль…

Программа тренировок - 200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!

В данном пособии приведены простейшие комплексы упражнений с гантелями, даны советы по методике занятий с тяжестями, рассказано о том, как самому сделать гантели. Даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц.

Книга популяризаторов медицины и пропагандистов здорового образа жизни В.Р.Николаева и А.Ф.Синякова повествует о малоизвестных широкому читателю возможностях и резервах женского организма, содержит ответы, как нашей современнице, испытывающей острый дефицит времени, выкроить несколько минут для занятий физическими упражнениями с целью сохранения и укрепления здоровья.

Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его состав и содержащиеся в нем микроэлементы, составляет рейтинги 56 каждодневных, 21 необходимого и 7 самых важных продуктов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

В книге описана система оздоровления человека «Астрея». В нее вошли материалы, основанные на исследованиях автора с использованием биолокационной диагностики. Выявлены закономерности возникновения болезней. Предложены методики, изобретения по профилактике заболеваний. Предложена методика помощи беременной по предотвращению диабета, токсикоза артериальной крови, пролапса.

Цель этой книги– дать информацию, которая позволит исключить визиты к стоматологам, или, во всяком случае, минимизировать их число, сохранив при этом, разумеется, здоровые зубы. Основная мысль книги– все проблемы с зубами можно решить самостоятельно, если быть внимательным, не запускать проблему и не лениться.

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками. Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.