Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью.

В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.

Джуди Эрел рассказывает о своем уникальном опыте преодоления онкологии. Этой мужественной женщине, у которой была диагностирована миеломная болезнь, помогли выжить и вернуться к нормальной жизни вера в свои силы, самодисциплина, творчество. Выполняя все предписания классической медицины, Джуди Эрел использовала позитивные настрои, рисовала мандалы, прибегала к разнообразным духовным техникам. И болезнь отступила!

Вашему вниманию предлагается книга, вобрав­шая в себя проверенные практикой традиционные и нетради­ционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Содержание книги может кому-то помочь, для кого-то ста­нет пособием для проведения занятий с подчиненными, а кому-то спасет жизнь.

Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на самом деле кроются причины лишнего веса у современного человека, откуда берется чувство ложного голода, какие привычки мешают похудеть и действительно ли диеты столь эффективны, как о них говорят. Кроме того, автор детально разбирает заболевания, из-за которых возникает лишний вес и которые мешают человеку от него избавиться.

5 книг серии «Лучшие мировые диеты». Авторы дают исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда? Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость.

Книги предназначены для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой проблемной частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние брюшка поможет комплексная программа.

Возможно ли продлить жизнь до 120 лет? Да, и мы уже имеем множество инструментов для этого. Ученые не спорят о возможности такого «умеренного» продления, а только о достижении дальнейших пределов (150-200 лет), вплоть до биологического бессмертия (это следующий шаг, дожить до которого – наша задача). В материале "Жизнь-120" я собрал в одном месте все самые новейшие исследования и рекомендации связанные с замедление старения организма для экстремального продления жизни.

Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое.

В издании приведены сведения о древнейших лекарственных средствах - эликсирах, экстрактах и бальзамах растительного и животного происхождения, а также о бальзамах из минерального сырья, молочных продуктов и меда. Даны многочисленные рецепты мазей и т.п.